Aktuelle Angebote und Veranstaltungen
Rhythmuswerkstatt GUTSCHEINE
Wenn Du Dir selbst oder Deinen lieben Menschen ein Rhythmus / Klang Erlebnis schenken möchtest, kannst Du mit diesen Gutscheinen eine Stunde dazu buchen.
Ich begleite 60 min durch das Kennenlernen und Erleben des Instrumentes bzw. gebe einen Klang-EntspannungsRaum mit wohltuenden Klängen.
Eine Session kostet 45€ – schreib oder ruf mich einfach an – Kontakt
Ich freue mich, herzlichst Ulf
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
WORKSHOP
Einstiegsangebote
für Dich selbst oder als
Gutscheine zum Verschenken
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
.HorhyGroove.
WAVE.DANCE
EcstaticDance im
Rhythmus der 5 Elemente
Ecstatic Dance bedeutet vor allem, frei zu tanzen und deinen Impulsen zu folgen. Ganz anders als im Club geht es weniger darum Party zu machen (und trotzdem feiern wir) oder gar um gutes Aussehen. „Zieh deine bequemsten Klamotten an und tanze so hässlich du kannst!“, wäre eine Beschreibung mit Augenzwinkern. Wir tanzen in Awareness, das bedeutet, dass du vor Anmache, Gegaffe oder Gegrapsche geschützt bist. Es werden keine Substanzen konsumiert (auch kein Alkohol) und alle tanzen mit bedeckten Oberkörpern. Die Altersspanne geht von Jugendlich bis Senior*innen, die meisten sind zwischen 20 und 60 Jahren alt. Mit Anmeldung können auch einzelne jüngere und kleine Kinder mitgebracht werden (mit Gehörschutz). Die Musik ist kräftig laut, empfindsamen Menschen empfehlen wir Musikerohrstöpsel (einfach googeln).
Wir tanzen angelehnt an das „Fünf-Rhythmen Konzept“ von Gabriella Ross eine „TanzWELLE“. Die Musik beginnt ruhig im Flowing, diese Musikqualität wird dem vorsichtigem Ankommen, der Ängstlichkeit und der Scham zugeordnet. Sie geht dann über in das kräftige Staccato, das an Kraft und der positiven Wut und der Kraft der Veränderung andockt, wird zum Chaos, das mit Akzeptanz, Trauer und Fließen gleichgesetzt wird, um dann in der Gischt der Welle zum Lyrical -der Freude- zu werden und im Ausklang immer ruhiger im Stilness, im „All-Eins-Sein“ wieder ganz zur Ruhe zu kommen.
Niemand muss diese Gefühle empfinden, es sind Impulse und das, was bei dir passiert, ist genau das Richtige. Du kannst wild tanzen oder dich am Rand im geschützten Bereich in eine Decke kuscheln und nur in dich hinein lauschen. Du kannst lachen, laut oder leise sein, weinen oder einfach dem, was ist, einen akzeptierenden Raum geben.
Während ich mit einem jeweils aktuell entwickelten DJ Set und live Drums/Percussion für inspirierend abgestimmte Musik entsprechend der verschiedenen Rhythmusqualitäten sorgt, hält meine Partnerin Dani sowohl energetisch als auch in Präsenz den Raum für die Tanzenden und ist immer ansprechbar, wenn du Unterstützung brauchst.
Unser Ecstatic Dance nimmt die Tanzenden auf verschiedenen Ebenen mit. Wir schaffen einen heiligen Raum, in dem Entwicklung, Verbindung, Transformation, Offenheit oder Innenschau entstehen kann, raus aus jeglicher Bewertung, rein in bedingungslose Akzeptanz unseres Seins. Es geht um mehr, als nur „abtanzen“. Die Tanzwelle baut genau abgestimmt aufeinander auf, trägt dich durch Prozesse und holt dich im Ausklang sanft wieder ab.
Zum Abschluss gibt es einen gemeinsamen Kreis und danach noch Tee und Snacks. Wir lassen dann mit Gesprächen und gemeinschaftlichem Zusammensein den Abend ausklingen. Du gehst, wann es für dich richtig ist.
Probiere es einfach aus, probiere dich aus, herzlich Willkommen mit allem was du mitbringst….
Wichtiger Zusatz:
Aufgrund der politisch brisanten Weltlage und leider auch den Strömungen in der alternativen und spirituellen Szene, distanzieren wir uns hier ausdrücklich von jeglicher gruppenbezogenen Menschenfeindlichkeit.
Wir sind bekennende Pazifist*innen, Antifaschist*innen und Antirassist*innen.
Wir stellen uns gegen jegliche antisemitischen Sichtweisen (Was komplett getrennt zu verstehen ist von fundierter politischer Kritik zu Israel/Gaza…).
Auf unseren Veranstaltungen dulden wir keine Menschen mit solchen Bestrebungen und solchem Gedankengut und geben ihnen keinen Raum!
Wer diesbezüglich Gesprächsbedarf hat, kann außerhalb unserer Events auf uns zukommen.
Unser Handeln beruht auf den Menschenrechten und für diese setzen wir uns auf allen Ebenen ein. Da Politk unsere Werte spiegelt, sind wir alle zu jeder Zeit und an jedem Ort politisch, auch beim tanzen… Nie wieder ist JETZT 🕊️☮️🌈 Dani&Ulf